一个字就能概括库斯伯特过去、现在以及未来两年的生活：忙！她就像一个不知疲倦的陀螺，从7岁开始就高速运转，不曾停歇。库斯伯特1982年11月出生在与美国相邻的加拿大，1990年初，刚刚过完7岁生日的她成了童装模特，库斯伯特的父母没有什么“望女成凤”的花花肠子，实在是因为这个大女儿的性格太过顽劣，不好管教，才想出这么一招来分散她那旺盛的精力。
到了1997年，年仅14岁的库斯伯特被选为加拿大最热门的电视节目《流行科学大进击：逃生专家》(Popular Mechanics for Kids)的主持人后，她就正式和自己美妙的孩提时代说拜拜了。整整三年时间，库斯伯特奔走于世界各地：跑到北极去看海豹；在加勒比海底与鲨鱼嬉戏；走进热带雨林与野兽共舞……最绝的一次是她曾亲自驾驶过一艘航空母舰，库斯伯特将一个孩子能够想象得到的事情做了个遍。在这期间，库斯伯特还参演了三部电视剧和五部电影作品，并且顺利地完成了高中的学业。
2000年，库斯伯特在加拿大拍完最后一部本土作品--电视电影《幸运女孩》(Lucky Girl)之后，动身来到洛杉矶。她的第一个试镜就是《蜘蛛侠》，当然，这个角色最后的人选是与她同龄的克尔斯滕·邓斯特，但库斯伯特一直倔强地认为邓斯特只不过是占据了地理优势而已。时间一点点从指缝间流走，期限的最后一周，库斯伯特开始打包行李，准备迈向永远都张开双臂等待自己的家，却突然收到电视剧集《反恐24小时》的剧本……
库斯伯特顺理成章地成了《反恐24小时》中基弗·萨瑟兰那个最爱惹事生非的女儿。与此同时，库斯伯特在加拿大的最后一部作品《幸运女孩》也大放异彩，她将一个16岁沉迷于赌博的女学生演绎得惟妙惟肖，最终在“双子星”颁奖典礼中捧回了最佳剧情类女主角--“双子星”就是加拿大的“艾美奖”。
库斯伯特在《反恐24小时》中的势头一直维持到第三季，空档一季之后，在第五季中客串了三集。而她在电影《单身男子俱乐部》(Old School)和《真爱至上》(Love Actually)中偶有露面，也无一例外地充当着男人性幻想中的“性感女神”。直到2004年的《邻家女优》(The Girl Next Door)，库斯伯特终于当上了一把真正意义的女主角，她的角色清纯中透着诱惑与妖媚，若隐若现的胴体让人血脉贲张，是库斯伯特真正意义上的一次大胆尝试。影片的主题引起了舆论界的争议，褒贬不一，但对于库斯伯特的表现，却一致给了肯定的态度。次年，翻拍片《恐怖蜡像馆》的上映则呈现出一个完全不同的库斯伯特。独立制作影片《沉默》中，金发尤物库斯伯特和异域美人卡米拉·贝勒之间的对手戏，又成了多少男人的口水谈资。2007年库斯伯特奉献了惊悚片《囚禁》和喜剧片《曾经安静的男人》。2008年，她在翻拍自韩国经典同名爱情电影的《我的野蛮女友》中出演女主角。
